厦门阻生智齿拔牙后护理指南:拆线时间与关键步骤
阻生智齿术后恢复慢?专业护理指南来了!
拔除近中阻生智齿(尤其是厦门湿热气候下),若护理不当易引发感染、肿胀甚至干槽症。今天结合临床经验与本地需求,拆解术后恢复的
五大关键步骤,帮你避坑提速!
一、关键48小时:止血+冷敷,防肿防感染
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即刻止血操作:

- 紧咬纱布至少30分钟,中途勿吐口水或频繁查看伤口,避免血凝块脱落。
- 个人建议:厦门夏季高温易出汗,可用冰袋包裹干毛巾敷脸,避免冻伤。
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冷敷黄金期:
- 术后24小时内,每间隔1小时冷敷15分钟,超过48小时转热敷(促进淤血消散)。
- 错误示范:❌冰袋直接贴皮肤→✅毛巾隔护防冻伤。
二、饮食调整攻略:吃对加速愈合
术后饮食阶段表
时间 | 推荐食物 | 禁忌 |
---|
0-2小时 | 禁食 | 所有食物 |
2-24小时 | 凉豆浆、椰奶冻(无渣) | 热汤、辛辣、吸管饮用 |
第3天起 | 厦门面线糊、鸡蛋羹 | 硬米饭、炸五香 |
💡 本地化贴士:
- 避免沙茶面、花生汤(颗粒刺激伤口),首选土笋冻(冰凉软滑)补充胶原蛋白。
三、口腔清洁技巧:24小时后这样做
- 温和漱口法:
- 24小时内不刷牙,之后用温盐水(1杯水+半勺盐)仰头轻漱,避免“咕噜”声(破坏血凝块)。
- 刷牙禁区:
- 使用儿童软毛牙刷,绕开创口画圈刷,牙缝用冲牙器最低档冲洗(距离伤口3mm以上)。
四、拆线时间与复诊:厦门患者必看
- 可吸收线:无需拆线(多数医院采用),1-2周自行脱落。
- 普通缝合线:术后7-10天拆除(如厦门医学院附属口腔、市口腔医院)。
❗️ 独家提醒:若缝线处持续渗脓、跳痛,立即复诊!夏季易发感染,别等拆线日。
五、异常情况应对:这些信号别硬扛
- 干槽症预警:
- 术后3天突发剧痛(放射至耳根)+ 口腔腐臭味 → 即刻就医清创。
- 出血不止:
- 咬紧消毒棉球40分钟,勿平躺(头高位减轻压力)。
阻生智齿术后恢复,本质是血凝块保卫战。在厦门这类高湿度地区,更需保持创口干爽——备好无菌棉球+口服抗生素(甲硝唑+阿莫西林),比网红漱口水管用得多!
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